Материнство — красота, мода и стиль, диета, женское здоровье — Беременность и варикоз.


 
Беременность и варикоз.

Беременность и варикоз.

Варикоз или варикозное расширение вен – это заболевание, при котором увеличивается просвет и длина вен, они извиваются и в участках истончения венозной стенки образуются узлы. Это заболевание считается самостоятельным, но оно может сочетаться с другими заболеваниями вен или быть их первопричиной. Это заболевание чаще встречается у женщин. Оно вызывает необратимые изменения в венах, коже, костях и мышцах ног (стопе, голени и бедре).

Во время беременности в организме женщины происходит множество перемен, в том числе и гормональные изменения. Но гормоны не всегда положительно влияют на процессы, происходящие в теле женщины в период беременности, особенно они осложняют работу кровеносной системы. Кровеносной системе приходится выполнять двойную нагрузку, ведь необходимо обеспечить малышу необходимое количество кислорода и питательных веществ и поэтому в объем крови во время беременности увеличивается на 20-30%! Матка с ребеночком постоянно растет, из-за чего сосуды малого таза сдавливаются, и венозный отток не может выполнять свою работу в полной мере. По этой причине – самая частая причина возникновения варикозного расширения вен.
Как распознать первые признаки варикоза? Определить это можно по следующим симптомам - если вас часто преследует чувство усталости, тяжести, покалывания и жжения в ногах, более поздние симптомы – отеки и боли. Внешне варикоз выглядит как расширенные вены и сосудистые звездочки, конечно, это никак не украшает ножки будущее мамочки. Многие женщины надеются, что как только они родят ребенка, проблемы с варикозом их оставят, но, к сожалению, в большинстве случаях в венах происходят необратимые изменения, так как венозные стенки и клапаны повреждены. Увеличивает риск заболевания варикозом – наследственность, лишний вес и малоподвижны образ жизни. Но если обратится за медицинской помощью на ранней стадии заболевания, то лечение пройдет быстро и легко, главное – не запускать.
Но помимо варикоза, женщина во время беременности может быть подвержена такому заболеванию как тромбоз. Причиной этого заболевания среди беременных женщин – кровь, которая под влиянием гормонов стала гуще. Кровь стала более густой благодаря природе, которая позаботилась о том, чтобы во время родов женщина не потеряла много крови. Но густая кровь – не только плюс для беременной женщины, но и минус, ведь ее сгущение увеличивает риски образования кровяных сгустков (тромбов), что вызывает тромбоз. 

Варикоз напрямую связан с тромбозом.

Если вы заметили первые признаки варикоза, есть несколько способов предотвратить его или значительно уменьшить:
- необходимо пить достаточно воды;
- ешьте больше клетчатки, это уменьшит риск возникновения запоров, которые негативно сказываются на возникновении варикоза;
- откажитесь от горячих ванн в пользу душа;
- после душа, облейте ноги прохладной водой;
- избегайте чрезмерной жары и повышенной влажности;
- совершайте ежедневные двухчасовые прогулки;
- отправляясь в длительное путешествие во время беременности, не забудьте одеть компрессионные колготкки и по возможности вставайте и ходите каждые 30 минут, разминая ноги;
- займитесь аквааэробикой, которая предотвращает венозный застой;
- обувайте удобную и комфортную обувь, каблук которой не должен превышать 3-4см;
- не сидите долго, а также не стойте долго, то есть не подвергайте ваши ножки лишней статической нагрузке;
- когда сидите – не сутультесь, не перекрещивайте ноги, не кладите ногу на ногу;
- не поднимайте тяжести;
- отложите эпиляцию воском и электроэпилятором до лучших времен;
- вечером расслабтесь, положите ножки на подушку на 15-20 минут, важно чтобы ноги были выше уровня сердца;
- обратитесь к врачу за консультацией, он посоветует вам подходящий гель, который укрепит ваши сосуды.
Кстати, помочь при варикозе могут занятия йогой. Это определенная система дыхания, которая сочетается с конкретными упражнениями и позами. При этих упражнениях избыток крови уходит из ног, а дыхание создает давление в груди при котором в кровь поступает большое количество кислорода и кровь начинает лучше циркулировать по всему телу, включая ноги. Йога для беременных – не только поможет вам при варикозе, но и подготовит ваш организм к родам.
Все женщины мечтают о красивых ножках, которые не стыдно показать, но помимо непривлекательных ножек и неприятных ощущений варикоз не несет сильного вреда для здоровья (при коротких сроках), поэтому лечение можно отложить на потом, то есть заняться лечением можно после родов.

В каких случаях необходима срочная медицинская помощь:
- если помимо варикоза у вас появился тромбоз;
- если ноги подвержены сильным отекам;
- если кожа над венам изменила свой цвет;
- если у вас возникает резкая боль в ноге, когда вы стоите или сгибаете ее в колене.

Но все же чаще варикоз после родов, спустя некоторое время проходит самостоятельно. Для наилучшего результата носите компрессионные колготки или чулки, и не забывайте заниматься спортом.. 


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Беременность и варикоз. ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика