Материнство — Базальная температура от А до Я — Определение овуляции: как ее распознать?


   
Определение овуляции: как ее распознать?

Определение овуляции: как ее распознать?

 Казалось бы, уж кто-кто, а молодая мама должна знать, что такое овуляция и когда происходит овуляция, но на деле оказывается, что многие практически ничего не знают об этом. Так, слышали, и, знают, что такое бывает, многие знают, что в середине цикла, а некоторые даже не представляют, зачем это вообще нужно, заморачиваться так.

 Хочу сказать, что это просто необходимо знать, если вы хотите забеременеть, для успешного и благополучного планирования зачатия и если вы не пользуетесь постоянными контрацептивами и беременность не входит в ваши планы, зная точно о наступлении овуляции можно использовать в эти дни барьерный метод или просто удержаться, чтобы себя обезопасить. Хочу привести один пример, он не очень конечно хороший, но зато достаточно нагляден.

 Одна моя бывшая сотрудница, причем медицинский работник, очень часто делала аборты, казалось, что для нее это абсолютно естественно и от этого становилось страшно. Когда я в нее спросила, почему она не принимает гормональные контрацептивы, она ответила, что боится, что у нее начнут расти волосы в нежелательных местах из-за гормонов, содержащихся в таблетках и естественно влияют на наш женский гормональный фон. А беременность и аборт, не влияющие на гормональный фон, хотелось мне спросить.

 Моя знакомая  сделала аборт на уже приличном сроке беременности, действительно появилось заметное оволосение лица, груди и даже живота, но аборт, почему-то воспринимается более естественно, чем таблетки. Однажды я не выдержала и сказала, что аборт это не метод контрацепции и не спасает от проблем. Знаете, что с ним было потом? Она заболела сахарным диабетом, конечно, возможно это не связано с многочисленными абортами, но постоянное грубое изменение гормонального фона не проходит бесследно. Я за безопасный секс, желанных детей и против абортов, ведь их можно предотвратить тем самым, не брать грех на душу и сохранить свое здоровье. Итак, давайте разберемся, на какой день происходит овуляция.  



 Существует несколько методов определения овуляции это: календарный метод, метод измерения базальной температуры, ультразвуковой мониторинг, по характеру шеечной слизи, тесты на овуляцию. Но сегодня я хочу рассказать, как определить день овуляции в домашних условиях и с наименьшими материальными затратами, вам понадобится всего напросто обычный градусник для измерения температуры тела, только измерять мы будем ее в прямой кишке. Кстати, для тех, кто не знает, что такое овуляция - это выход из яичника зрелой яйцеклетки готовой к оплодотворению, овуляция происходит практически каждый месяц в жизни женщины, детородного возраста, яйцеклетка готова к зачатию от двенадцати до семидесяти двух часов и в настоящее время лучше поберечься, если вы не планируете бэби. Итак, метод измерения базальной или ректальной (кому как больше нравится) температуры.

Признаки овуляции

  Температура зависит от уровня женских гормонов вырабатываемых яичниками эстрогенов и прогестерона. В начале цикла эстрогены снижают температуру (обычно она ниже 37), а во второй половине цикла, сразу после овуляции прогестерон повышает температуру (теперь она выше 37). За день до овуляция отмечается обычно резкое падение температуры, где-то до 36,4, а днем овуляции резкий подъем температуры до 37 градусов и выше. Если точно знать опасные или желаемые дни, когда происходит овуляция, то можно заранее позаботиться о своем здоровье, и помните, что сперматозоиды могут сохранять свою активность в половых органах женщины (матке, шейке и трубах) до 5-6 суток! А теперь я расскажу, как правильно измерять базальную температуру, соблюдение этих условий обязательно иначе все старания будут напрасны. Температура в прямой кишке измеряется всегда в одно и то же время сразу после пробуждения и до того, как встать с постели, причем если умереть температуру в то же самое время, но перед этим некоторое время не спать, то показания можно считать ошибочными.

 Первый день измерения температуры это первый день месячных, обязательно сразу записать показания, и еще измерять температуру следует одним и тем же градусником. На колебания температуры могут повлиять: стресс, прием накануне алкоголя, прием медикаментов, простуда и другие, просто делайте для себя не большие отметки рядом с цифрами. Ну, вот в принципе и все, ни, не забывайте посещать гинеколога, и консультируйтесь с ним, а не с подругой или интернетом. Помните, что каждый человек индивидуален, тем более женщина, и требует индивидуального врачебного подхода. Желаю вам только желанной беременности, и берегите себя. Будьте здоровы!... 



Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Определение овуляции: как ее распознать? ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

Яндекс.Метрика