Материнство — Беременность на ранних сроках — Последний триместр беременности


 
Последний триместр беременности

Последний триместр беременности

Вы сейчас находитесь в тревогах и волнениях. Ведь вам скоро предстоит увидеть своего долгожданного ребенка. В настоящий момент ваша задача – настроиться на роды.

  Глубокое дыхание.           

В третьем триместре будущие мамы ощущают множество проблем. К примеру, в связи с тем, что мочевой пузырь находится под давлением матки, они вынуждены всю ночь ходить в туалет. Это не дает им хорошо высыпаться. Что можно посоветовать? В вечернее время ограничьте потребление жидкости. Имейте в виду, что чай и кофе не являются полезными для вас напитками. Днем старайтесь побольше отдыхать.  

 Учитывайте, что на фоне запоров и увеличения массы тела нередко возникает геморрой. Поэтому вам следует кушать капусту и свеклу. Питаться нужно часто, но небольшими порциями. Если вам не удается освободиться от запоров, проконсультируйтесь со специалистом по поводу безопасного средства.  

 У вас также может возникнуть отек ног. Во избежание этого носите специальные колготки и свободную обувь. Не употребляйте много соленого. Если у вас возникли большие отеки, головная боль, головокружение, кровянистые выделения или боли в животе, сразу же сообщите об этом доктору.  

Будем ко всему готовы! 

 За несколько суток до появления крохи на свет матка может начать готовиться к родам, понемногу сокращаться. Вы можете и не придать этому значения. Однако если  схватки продолжают нарастать и стали частыми, то вам нельзя медлить.

 Непосредственно перед родами или за пару недель до них у вас может отойти слизистая пробка.  Ее отход может спровоцировать активное излитие или подтекание околоплодных вод. Предварительно подготовьте маленькие полотенца или мягкие тряпочки. Отправляйтесь в роддом!



Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Последний триместр беременности можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика