Материнство — Грудное вскармливание — ДОПОЛНЕНИЯ В МЕНЮ ГРУДНИЧКА


 
ДОПОЛНЕНИЯ В МЕНЮ ГРУДНИЧКА 10.12.2014

ДОПОЛНЕНИЯ В МЕНЮ ГРУДНИЧКА

    ДОПОЛНЕНИЯ В МЕНЮ ГРУДНИЧКА
Дорогие мамочки! Вы уже знаете, что для правильного развития вашего ребенка вместе с грудным молоком, необходимо дополнительное питание - прикорм.
Прикорм – это введение новой пищи, которая постепенно и последовательно заменяет кормление грудью.
Для чего же он нужен? Прежде всего - прикорм требуется для того, чтобы восполнить дефицит белков, жиров и микроэлементов, которых уже не хватает, так как ваш ребенок очень быстро растет; также он нужен для введения в питание вашего малыша животного белка, растительных масел, тех веществ, которых мало в молочных продуктах и грудном молоке; прикорм необходим для употребления малышом более плотной пищи, что развивает его жевательный аппарат и желудочно-кишечный тракт.
 Не забывайте, что к введению прикорма надо отнестись с большой осторожностью, ведь ваш малыш пробует совершенно незнакомую для него пищу, которую до этого совершенно не знал, ведь до этого его организм получал только грудное молоко или адаптированную молочную смесь.
Точный срок введения прикорма вам посоветует ваш педиатр, который учтет все индивидуальные особенности вашего ребенка.

ПРАВИЛА ПРИКОРМА
Существуют правила для введения прикорма: сроки введения могут колебаться в пределах одного – двух месяцев; во время прикорма ребенок должен быть здоров; все блюда вводятся дробными порциями, начать лучше с нескольких граммов, постепенно доводя продукт до нужного количества; нельзя вводить больше одного нового продукта в один прикорм.
В самом начале прикорма вводите блюда, состоящие только из одного нового продукта, и только тогда, когда вы убедитесь, что ваш ребенок привык к продукту и у него нет аллергических реакций на этот продукт, вы вводите в его рацион смеси из двух и более продуктов одновременно. Обычно на привыкание к новому продукту уходит 1 – 2 недели.
Сначала блюда из новых продуктов нужно давать более жидкими, и только потом, постепенно делать их можно густыми. Помните, что ничего холодного и горячего малышу давать нельзя, вся пища должна быть подогрета до температуры 37 – 39 градусов.
Прикорм нужно давать перед кормлением грудью, чтобы ребенок был голодным, потому что после привычного питания он может отказаться от чего –то незнакомого и нового.
Ни в коем случае не вводите прикорм ребенку в жаркую погоду и во время проведения прививок.
Прикорм нужно давать с ложечки, не пользуясь соской, так вы еще и приучите вашего малыша к ложечке.
Лучше всего для прикорма использовать овощные и мясные пюре и соки промышленного производства, так как они изготовлены на основе экологически чистых продуктов и безопасны; также они помогут разнообразить рацион вашего малыша и сэкономить ваше время. Перед тем как дать ребенку пюре из баночки, внимательно изучите этикетку, обратите внимание на сроки хранения и правила употребления этого продукта.

ПРИКОРМ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ИСКУСТВЕННОМ И СМЕШАННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Для таких детей некоторые виды прикорма могут быть введены раньше. Так, соки и фруктовые пюре им можно давать уже в три месяца. В случае, если ребенок плохо прибавляет в весе, срыгивает и имеет склонность к запорам, то овощной прикорм можно заменить на злаковый в 4-5 месяцев. В шестимесячном возрасте вводится творог, а в семь месяцев можно уже давать мясо.
Как определить, когда вашему ребенку нужен прикорм?
- если вашему малышу более 5 - 6-ти месяцев;
- если малышу исполнилось 4 месяца и он здоров, но плохо набирает вес;
- если вы замечаете жевательные движения, когда во рту у ребенка соска или другие предметы;
- -если у ребенка начали прорезываться зубы;
- если ребенок уже умеет хорошо сидеть.
Первый прикорм – это каша или овощное пюре. Предпочтительнее всего пюре из кабачков, цветной капусты, моркови, картофеля. Тут очень важно помнить, что для малыша до года овощной прикорм вводится без добавления соли, а для приготовления соков лучше использовать пластиковую терку. Начинать положено с одной чайной ложки, постепенно увеличивая объем пюре до 150 мл за 7 – 10 дней. К году объем пюре достигает 200 – 220г.
Каши в рацион ребенка вводят через 4 недели, после того, как он привык к овощному пюре.
Сначала детям дают безглютеновые каши, так как белок глютен вызывает у многих детей расстройство кишечника. Безглютеновые каши: рисовая, запятая, кукурузная. Каши, содержащие глютен – овсяная, манная, пшенная, ячменная. Их можно готовить детям с 8 – 9 месяцев.
Важным продуктом прикорма для детей является творог. Но не следует давать детям творог раньше 6-ти месяцев, так как до этого возраста они получают необходимое количество белка с молоком матери. Надо иметь в виду, что малышам для питания подходит лишь детский творог.
Полезное дополнение в меню грудничка – яичный желток, сваренный вкрутую. Яйцо нужно варить не менее 10 минут. Так как яйца относятся к аллергенным продуктам, лучше всего начинать прикорм с 1/8 части желтка. Хорошо в протертом виде добавлять желток в каши и в овощные пюре. Но давать желток ребенку надо не чаще 2 – 3–х раз в неделю.
До недавнего времени первым продуктом, с которым знакомился малыш, был фруктовый сок. Но сейчас педиатры рекомендуют вводить сок в рацион ближе к полугоду, потому что соки могут вызывать расстройство пищеварения из зи большого содержания фруктовых кислот. Как и другие продукты, сок надо вводить постепенно, начиная с половины чайной ложки и увеличивать объем до 50 – 60-ти мл в течение недели.
 Рекомендуется вводить сок в следующей последовательности: сначала яблочный, затем грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый. А вот виноградный сок нужно давать с осторожностью, так как он может вызвать повышенное газообразование.
Мясные продукты также имеют большое значение в питании малыша. Для приготовления мясного прикорма подходят нежирная говядина, свинина, мясо птицы, кролика. Прикорм дают в виде пюре, которое лучше всего смешивать с овощным. Мясные блюда можно заменить пюре из отварной рыбы. Рыбу вводят в рацион 1-2 раза в неделю в 9 - 10 месяцев.
Но введение прикорма не означает , что нужно прекратить кормить малыша грудью, ведь для ребенка первого года жизни грудное молоко - это все-таки основная пища.


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья ДОПОЛНЕНИЯ В МЕНЮ ГРУДНИЧКА ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика