Материнство — Грудное вскармливание — Как сцеживать молоко? Кормление грудью и работающая мама


 
Как сцеживать молоко? Кормление грудью и работающая мама

Как сцеживать молоко? Кормление грудью и работающая мама

Как быть с младенцем, которое не получало ничего, кроме маминого молока, а теперь надо выходить на работу? Неужели отлучать? 
Оказывается, не обязательно. Сегодня многие работающих матерей кормят грудью, полностью или частично. Для этого, безусловно, необходимо приложить немало усилий, но они окупятся сторицей при мысли, что здоровье и нормальное развитие малыша - ваша заслуга. Предлагаю следующие варианты сочетания ГВ с работой или обучением:

1.  Оптимальный вариант - найти кого, кто смотрел бы за малышом и приносил его маме несколько раз во время рабочего дня, чтобы мама могла выходить на перерыв и кормить ребенка. Не всегда это так невозможно, как кажется на первый взгляд. Некоторые крупные фирмы даже открыли «ясли при работе» - практика, получившая в последнее время распространение на Западе. Если же ваш работодатель пока не настолько «продвинутый», можно поискать няню, которая живет достаточно близко к месту вашей работы.

2.  Если вам все же необходимо оставлять ребенка на 9-10 часов в день под присмотром няни, значит, придется сцеживать молоко на работе. Для этого вам понадобится уютный городок, в котором можно уединиться 2-3 раза в день (одна моя знакомая преспокойно сцеживать в туалете), и холодильник. В крайнем случае, можно купить сумку-холодильник для хранения сцеженное молоко. Купите лучший молокоотсос - не жалейте денег, ведь и молочные смеси тоже не выдаются бесплатно. Популярные ручные молокоотсосов «АвентА» (относительно недорогие, удобные и, что немаловажно, сцеживают абсолютно беззвучно) и электрические молокоотсос «Медель», работающих и на батарейках. Если вы знаете, что вам предстоит выйти на работу, начинайте сцеживать грудь уже через 6-7 недель после родов - как только установится лактация - и замораживайте сцеженное молоко. Запасы «белого золота» помогут вам продержаться без смесей даже в «засушливые» дни, которые бывают у каждой женщины, которая постоянно сцеживается.

3.  Как сцеживать? Прежде всего, вы должны чувствовать себя комфортно, иначе вам придется нелегко. Стресс не даст молоку свободно литься. Помните, что молокоотсос не ребенок - им и зциджуеться меньше, и рефлекс выделения молока не такой, как при сосании. Да и само сцеживания требует навыка. Некоторым матерям помогают мысли о ребенке во время сцеживания - можно даже принести ее фотографию или одежду. Режим сцеживания такой: сначала по пять минут с каждой стороны, затем по три, потом по два и, наконец, по одной. Вместе 22 минуты как минимум. Если после этого времени вы видите, что молоко еще идет, продолжайте сцеживать, пока оно не перестанет литься. Если молока немного, лучше сцеживать не так долго, но чаще. Молокоотсос и вся посуда должны быть, конечно, стерильными. Есть в продаже специальные пакеты для хранения сцеженное молоко, но можно сохранять его и в герметично закрытых бутылках. Не забывайте написать на пакете дату, если вы собираетесь заморозить молоко.

4.  Дома - вечерами, ночами и в выходные - по-прежнему кормите малыша столько, сколько он просит. Многие грудничков плохо едят из бутылок и предпочитают добрать свое, когда мама возвращается с работы. Это нормально, хоть и несколько утомительно. Если вы работаете, я советую серьезно подумать о совместном сне. Это не только позволит младенцу получить свои часы контакта с мамой, но и поддержит лактацию на должном уровне, не говоря уже о том, что мама, не вскакивала ночью 6-7 раз чтобы покормить, а спокойно спала, пока малыш потихоньку «присасываются» себе, будет более спокойной и работоспособной. Если сцеженное вами на работе молока не хватает, можно сцедить и дома (утром и вечером) по такой системе: у одной грудь ребенок, у другой молокоотсос (необходимо много подушек, немного акробатики и помощь мужа. Таким образом даже неопытные матери умудряются сцеживать просто рекордные количества молока.

Сколько времени можно хранить сцеженное молоко?

Летом в комнате (охлажденной кондиционером) - до 6:00.  

Зимой в комнате - до 10:00.  

В холодильнике (не в дверце) - до 5 дней.  

В сумке-холодильнике со льдом - 24 часа.  

В морозильнике (не в дверце) - 3 месяца. .  


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Как сцеживать молоко? Кормление грудью и работающая мама можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика