Материнство — Беременность по неделям — 30-я неделя беременности. Беременность по неделям


   
30-я неделя беременности. Беременность по неделям

30-я неделя беременности. Беременность по неделям

30 неделя беременности - для многих беременных время начала депрессии. Женщина становится неповоротливой, ее походка «от бедра» становится утиной и неуклюжей. Некоторым начинает казаться, что они теряют привлекательность и здесь уже задача любимого мужа опровергнуть это, осыпать возлюбленную в ласке и нежности. На сроке 30 неделя беременности малыш продолжает активно расти, на этой неделе у него формируется зрение.

Плод на 30 неделе беременности

На тридцатой неделе беременности глазки у ребенка уже широко открыты, он может реагировать на яркий свет, который просвечивается сквозь живот. У него уже растут волосы, может быть вся голова покрыта ими. Его кожица все еще остается сморщенной. К этому моменту Ваш ребенок накопил достаточно много жировой ткани, поэтому ему не страшны даже преждевременные роды. Можно увидеть на УЗИ как поднимается и опускается его грудная клетка. Подобные дыхательные упражнения и укрепляют мускулы и способствуют правильному развитию легких. Если бы ребенок не вдыхал бы околоплодную жидкость, то легкие оставались бы маленькими и после рождения не смогли бы обеспечить необходимое количество кислорода.

Длина от теменной части до крестцовой — примерно 27 см. Вес — приблизительно 1400 г.

Ваш малыш начинает все больше понимать Вас. Он чувствует, как вы массируете живот по Брэкстону Хиксу в момент схваток. Плод реагирует на такие маточные сокращения, но они вреда ему не приносят. У ребенка выработался собственный режим сна и бодрствования. Не стоит раздражаться, если двигаться по максимуму он начинает именно тогда, когда вам самой хочется поспать. После тридцатой недели беременности ты иногда чувствуешь внутри себя какие-то странные толчки, но это не движения ребенка. Они слабые, но регулярные. Этот малыш ... икает. Оно еще даже не родился, а живет уже такой «взрослой» жизнью. В отличие от своей, прекратить икоту ребенка ты не можешь. Терпи, она пройдет сама.

Женщина на 30 неделе беременности


В данный момент по мере прибавления веса Ваши движения начинают быть неуклюжими и медленными. Центр тяжести тела у Вас продолжает перемещаться, потому продолжайте следить за своей осанкой. Не забывайте о правильной осанке, когда сидите или ходите. Перед тем как встать с кровати, сначала нужно перекатиться на бок. Это очень важно, потому что мышцы живота у Вас и так из-за увеличенной матки сильно ослаблены и растянуты.

Большую роль в поддержании энергии и сохранении самочувствия играют физические упражнения. Они помогут Вам надлежащим образом подготовиться к родам. Не стоит только переусердствовать. Нагрузки при физических упражнениях зависят от того, насколько был у Вас активный образ жизни до беременности (от Вашей физической формы). Оптимальные нагрузки можно получить во время прогулок пешком или плавания на небольшие дистанции. Полезны всевозможные потягивания. Физические упражнения, которые Вам порекомендует врач, помогут снизить неприятные ощущения, вызванные беременностью Счастье есть! Ты дома! Настало время для тебя! Теперь тебе можно только слушать себя, а природа подскажет, что делать. Вот, например, захотела поспать в 3 часа дня - значит надо спать! А если в 7 вечера? Что ж, тоже неплохо бы прилечь! А перед сном обязательно отправляйся на прогулку. Такие прогулки особенно приятны теплыми летними вечерами, когда город устало, и движения его замедлены. Главное, не торопиться и делать все в удовольствие. Поздравляем, ты на 30 неделе беременности!

Рекомендации на 30 неделе беременности


Дел у тебя теперь по уши. Это только кажется, что дней много и все успеешь.
Начиная с 30 недели беременности, ты будешь «посещать» своего врача еженедельно. Очень важно также накануне каждого визита к врачу сдавать анализ мочи. В ближайшее время нужно сдать на анализ мазок из влагалища.
Боли в животе на 30 неделе беременности могут свидетельствовать о многом, например, о неправильном питании. Поэтому следует убрать из своего рациона такие продукты, как капуста, сладости, виноград, горох.

Гинеколог 30 недель Я жду ребенка



Количество показов: 8493

Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья 30-я неделя беременности. Беременность по неделям можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

Яндекс.Метрика