Материнство — Интересное о беременности и родах — Как правильно подготовиться к беременности?


 
Как правильно подготовиться к беременности?

Как правильно подготовиться к беременности?

Когда женщина решила стать мамой, её в первую очередь интересует вопрос, как подготовить свой организм к беременности. 
Прежде всего придётся отказаться от привычек и пристрастий, которые вредят не только её здоровью, но и могут серьёзно повлиять на здоровье будущего ребёнка: необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотических веществ. Кроме того, нужно будет изменить диету и позаботиться о защите от опасных для плода инфекций.

Чтобы беременность протекала без проблем, должны выполняться всего несколько условий:

• регулярное посещение акушера-гинеколога, выполнение всех его рекомендаций и назначений;
• соблюдение личной гигиены;
• правильный режим труда и отдыха;
• рациональное питание;
• выполнение гимнастических упражнений;
• хороший психологический климат в семье,
помощь членов Вашей семьи;
• положительная установка на благоприятный исход предстоящих родов.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
АЛКОГОЛЬ
Употребление алкоголя во время беременности вызывает так называемый «фетальный алкогольный синдром», включающий в себя 
внутриутробную задержку развития плода, микроцефалию, микроофтальмию, умственную отсталость, самопроизвольное прерывание беременности, внутриутробную гипоксию. У детей, рождённых от матерей, которые принимали алкоголь во время беременности, отмечают характерные изменения черт лица: уплощение переносицы, губной желобок, узкую верхнююгубу, срастание век в углах глаз. По данным ВОЗ, умственная отсталость детей в 40–60% случаев связана с алкоголизмом родителей. Сильное повреждающее действие алкоголя обусловлено его лёгким проникновением через плацентарный барьер и отсутствием у плода ферментных систем, расщепляющих этанол. 
Этанол и ацетальдегид накапливаются в амниотической жидкости.Следует объяснить женщинам, что безопасных доз алкоголя 
не существует: наукой не установлено, какое именно количество спиртного не повредит плоду. Поэтому лучше вовсе отказаться от алкогольных напитков.
КУРЕНИЕ
От курения нужно отказаться, как только женщина всерьёз задумалась о прибавлении. Кровь матери поступает к плоду и поставляет 
будущему ребёнку вредные вещества, образующиеся при сгорании табака. У курящих беременных в три раза чаще отмечают ранний токсикоз, в 1,7 раза — гестоз, в 6 раз чаще развиваются тяжёлые формы гестоза. Курение приводит к задержке роста плода и на 25% повышает риск антенатальной гибели, а также может вызвать преждевременные роды. Дети курящих матерей подвержены заболеваниям дыхательных путей, в том числе таким серьёзным, как, например, астма. Курение беременной способствует выработке проканцерогенов, увеличивая риск онкологических заболеваний у будущего ребёнка.
Отцу тоже следует позаботиться о здоровье мамы и малыша: курение в присутствии беременной также негативно воздействует на 
здоровье ребёнка. Известно, что у детей заядлых курильщиков в два раза чаще бывают дефекты развития плода


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Как правильно подготовиться к беременности? можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика