Материнство — Месячные (менструация) — Менструальные боли


 
Менструальные боли

Менструальные боли

Выделяют несколько степеней тяжестей менструальных болей. При 1 степени они вызывают только легкое недомогание и не препятствуют вести обычную жизнь. Боли такого же рода появляются в подростковом возрасте и потихоньку затихают, а после рождения малыша имеют все шансы безвозвратно пропасть.

  При средней тяжести кроме боли имеют все шансы появиться озноб, головные боли, головокружение, тошнота. Для снятия этих признаков нужно применять медикаменты, которые персонально подбираются врачом..


При третьей степени дисменореи появляются довольно крепкие боли внизу живота, в пояснице, начинает болеть голова. Имеет возможность подняться температура, появляются боли в сердце, тахикардия. Вероятны обморок.


Для того чтобы упростить состояние, в первую некоторое количество дней после старта месячных нужно больше покоя, но не обязательно соблюдать постельный режим. Лучше попытаться исключить стрессовые ситуации и энергичные физические нагрузки. Корректировка питания кроме того может помочь упростить боли. Нужно исключить из рациона газировку, не наедаться перед сном. Не лучше применять прохладные блюда и напитки, сыр, йогурт, шоколад и замороженные продукты, которые способствуют накоплению шлаков в организме. Жажда съесть что-нибудь соленое и сладкое только свидетельствует о том, что организм пытается сбалансировать так обмен препаратов.


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Менструальные боли ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика