Материнство — Роды, признаки приближающихся родов — Схватки: как правильно вести себя


 
Схватки: как правильно вести себя

Схватки: как правильно вести себя

  В первом периоде родов во время каждой схватки ухудшается снабжение малыша кровью. При этом тебе невольно хочется дышать глубже. Учащается сердцебиение. Благодаря таким рефлекторным реакциям на схватку ребенок получает больше кислорода. Если во время схватки спокойно, ровно и глубоко дышать, то тем самым вы поможете малышу справиться с временной гипоксией. В то же время глубокое дыхание во время родов — понятие относительное. Из-за высокого стояния диафрагмы женщина может дышать только за счет верхних отделов легких. Но при каждом вдохе воздух должен как бы вливаться в легкие, свободно заполняя верхнюю часть грудной клетки. И так же легко нужно делать выдох.
Положение роженицы во время схваток может быть различным. Одни женщины предпочитают стоять, другие – ходить. И то, и другое вполне допустимо, если нет противопоказаний по причине многоводия, многоплодной беременности, высокого артериального давления и т.д.
•Поглаживания производят кончиками пальцев обеих рук в направлении от средней линии живота в стороны. Во время поглаживания можно повторять формулу, которая используется при аутотренинге: «Я спокойна. Контролирую себя. Мое дыхание ровное, глубокое…». 

Обезболивание родов.

• Для обезболивания родов можно применить точечный самомассаж. Точки располагаются вдоль бедер, массирование производится концами отставленных, слегка вибрирующих больших пальцев.  
• Точки у наружных углов поясничного ромба прижимают, подкладывая под поясницу либо сжатые в кулаки кисти, либо валик.
Но лучше всего лежать на боку, слегка подогнув колени, и мягко поглаживать, едва прикасаясь, нижнюю половину живота в ритме
вдоха и выдоха.
Нельзя втягивать воздух судорожно, с усилием, а выдыхать – толчками Следи за временем начала и завершения схваток. С появлением каждой из них напоминай себе, что вот еще немного раскрылась шейка матки, ты стала чуть ближе к окончанию родов, и нужно ровно и спокойно дышать, чтобы помочь своему малышу.
Если очень больно, скажи об этом врачу. В зависимости от ситуации он найдет способ тебе помочь. Но лучше обойтись без обезболивающих средств. После применения больших доз этих препаратов ребенок может родиться в состоянии, которое сильно затруднит его адаптацию к новым условиям жизни.
В первом периоде родов у многих женщин возникает рвота. Если при этом нет других симптомов, например, болей в желудке, головной боли, «мушек» перед глазами, это не страшно и обычно бывает связано с изменением тонуса вегетативной нервной системы и с раскрытием шейки матки. Рвота продолжается недолго и не требует лечения. После прекращения позывов нужно прополоскать рот водой и сделать 1-2 глотка, но не более, чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты.

  Схватки: как правильно вести себя.  

Во втором периоде родов наступят потуги и тебя переведут в родовой зал. Потугами возможно управлять. Эффективность потуг контролируют врач и акушерка. В этом периоде роженица испытывает несколько неприятное чувство распирания.
Нужно сказать, что болезненность потуг во многом зависит от того, правильно ли ты тужишься и правильна ли твоя поза.
• Ты лежишь на родовом столе, плечи немного приподняты.
• Упрись стопами в стол, ухватись руками за поручни родильного стола и, глубоко вздохнув, задержи дыхание, плотно закрыв рот, и натужься. Так ты усилишь потуги.
• Затем расслабься и глубоко, спокойно дыши без задержек на вдохе.
Схватки становятся наиболее сильными, когда головка проходит через таз. Как только она появляется из наружных половых органов, акушерка оказывает помощь, направленную на предупреждение разрыва промежности. В это время необходимо очень точно выполнять все ее указания. 
•Помни о том, что головка плода выводится из половых путей вне потуги. Для этого, несмотря на возникающий рефлекс, нужно сдерживать ее: расслабиться и дышать через рот без малейшей задержки на вдохе


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Схватки: как правильно вести себя можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика