Как сохранить зубы во время беременности

Заботиться о зубах будущего ребенка следует начинать заранее, в частности, не тогда, когда прорезаются молочные зубы, а еще до начала беременности. Потенциальным родителям стоит провериться на наличие инфекций, подлечить свои хронические заболевания и не забыть подлечить зубы. Употребление некоторых лекарств во время беременности влияет на изменение цвета будущих зубов и может повлечь зубочелюстные аномалии.

Большинство лекарств вообще нельзя употреблять во время беременности и грудного вскармливания, важно детально изучать аннотации к лекарствам. Например, употребление тетрациклина во время беременности в будущем может привести желтый цвет зубов у ребенка и шаровую структуру.  

Важно поинтересоваться содержанием питьевой воды в вашем регионе и наличием в ней повышенного количества фтора или других нежелательных веществ. Если же вы обнаружите все следующие характеристики, употребляйте только бутылочную воду, или зубы вашего ребенка могут прорезаться уже пораженными флюорозом или иметь другие патологии.
Важно заблаговременно избавиться от вредных привычек. Это положительно скажется не только на зубах будущего ребенка, но и на вашем здоровье в целом. Курение вызывает гипоксию плода и может привести к значительным патологий, в частности, умственного развития.

Некоторые считают, что беременность отнимает хотя бы один зуб у будущей мамы.

Данное утверждение хочу возразить, так как это зависит от достаточного количества кальция в организме каждой будущей мамы индивидуально. Действительно, довольно часто после родов женщины жалуются на ухудшение состояния зубов и десен, это объясняется тем, что в организме была и есть недостаточное количество кальция, или они обратились к стоматологу через два года после родов. Сохранить свои зубы целыми и невредимыми во время беременности и кормления грудью можно, если придерживаться следующих советов:  

• Рациональное питание.
• Здоровый образ жизни.
• Отсутствие вредных привычек.
• Своевременное посещение стоматолога.
• Отказ от модных диет.
• Кормление ребенка грудью.

Совет № 1. Во время беременности важно уделить внимание правильному питанию. Ваш рацион должен включать продукты растительного и животного происхождения (о вегетарианстве лучше на время забыть, чтобы не вредить будущему ребенку), а также витамины, которые назначит ваш гинеколог. Употребляйте больше молочных продуктов. Это наполнит ваш организм кальцием и позволит плоду развиваться нормально. Также употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин D, который способствует усвоению кальция.
Продукты, содержащие большое количество кальция:
200 г брокколи - 173 мг
200 г лука-порея - 180 мг
200 г шпината свежего - 174 мг
Яйца - 1,8 мг
150 г трески - 1,95 мг
150 г палтуса - 7,5 мг
150 г сардин - 11,25 мг
150 г угря - 19,5 мг
45 г лосося - 5,2 мг
45 г шпрот - 14,4 мг
100 г телятины - 5,7 мг
Витамин D также производится и самим организмом. Это происходит под влиянием ультрафиолетовых лучей, то есть на солнце и свежем воздухе.
Совет № 2 - больше прогулок на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка - это и есть средство против гипоксии плода. Для прогулки выбирайте тихие, зеленые места, желательно парковая зона. Сформируйте режим дня.
С 7-13 недель беременности происходит зарождение молочных зубов будущего малыша, поэтому крайне важно не забывать о здоровом образе жизни.
Совет № 3 - полный отказ от вредных привычек.
Совет № 4. Во время беременности следует своевременно посещать стоматолога. Желательно хотя бы дважды - в начале и в конце беременности. Не откладывайте консультацию на будущее, так, как потом сил и времени для лечения будет мало.
Несколько простых правил для будущей мамы
Зубы необходимо чистить утром и перед сном пастой, содержащей кальций, фтор и антисептик.
Прочищать промежутки между зубами зубной нитью-флоссом.
Полоскать ротовую полости после каждого приема пищи.
Для беременной женщины состояние полости рта и зубов имеет важное значение. В больных зубах остаются остатки пищи, усиливающие процессы гниения и размножения микробов. А продукты хронического бактериального воспаления - токсины могут проникать в кровеносные и лимфатические сосуды, которые могут вызвать послеродовые заболевания.
Если женщина до беременности не посещала стоматолога, в период снижения защитных сил организма практически всегда происходит обострение хронических пульпитов, пара-и периодонтитов. И это происходит именно тогда, когда формируются мозг и нервная система плода, его наиболее жизненно важные органы.
Беременная женщина должна регулярно посещать стоматолога с первых месяцев беременности. Довольно распространенное утверждение о том, что лечение больных зубов во время беременности может спровоцировать выкидыш или ранние пологие, ошибочно. Однако если проблемы с зубами возникли, старайтесь их решить до 6-го месяца. Период между 6 и 8 месяцами считается неблагоприятным для лечения.
Современная стоматология позволяет применять лучшие методы лечения зубов, которые являются безопасными в течение всего периода беременности.
Если существует острая проблема в необходимости проведения рентгензнимка - можно воспользоваться радиовизиография. Несмотря на то, что в основе метода лежит принцип использования рентгеновских лучей, доза облучения не превышает фоновую, что делает обследование практически безвредным для будущей мамы и плода.
При обезболивании можно использовать современные антистатики (обезболивающие средства). Чаще всего эти средства не содержат адреналина. Сам обезболивающее средство менее токсичен и более эффективен (в 2-4 раза), чем лидокаин или новокаин. Анестезия делается караульной шприцем с тончайшей иглой. Такая система является еще совершенно стерильной.
Во время беременности происходят изменения в гормональном статусе - особое повышение эстрогена и прогестерона, что увеличивает количество зубного налета.
Если налет не удаляется, он может вызвать гингивит - красные, отечные конечно, склонных к кровотечениям. Это так называемый гингивит беременных, который присущ почти всем беременным и обычно возникает во втором триместре. Ситуация ухудшится, если на момент беременности вы страдали гингивит. Невылеченный гингивит приводит более серьезные формы пародонтальных заболеваний - пародонтита. У беременных также есть риск развития опухолей, воспалительных процессов, доброкачественных новообразований, которые растут тогда, когда набухшие десны раздражаются. Обычно такие опухолевидные новообразования не затрагивают, и они исчезают сами собой. И только при условии некомфортного расположения новообразования, которое мешает жеванию, при чистке зубов или проведении других гигиенических процедур, стоматолог может принять решение удалить его.
Вы можете не допустить гингивита, удерживая зубы в чистоте, особенно в пер десневой области. Стоит чистить зубы пастой меньше раза в день и по возможности после каждого приема пищи. Рекомендовано в течение дня пользоваться флоссом, утром полоскать рот бальзамом с фтором. Хорошее питание - особенно наличие витамина C и B12-залог здоровой полости рта.
Помогает контролировать количество зубного налета и гингивита более частое профессиональную чистку зубов у стоматолога. Контроль налета в полости рта поможет снизить раздражение десен в период беременности и возможность появления опухолей у беременных. От кровоточивости десен помогает прием витаминного препарата "Аскорутин". Он назначается беременным практически без ограничений, но все равно лучше проконсультироваться с врачом.
Старайтесь избегать некоторых процедур во время беременности. Процедуры, не связанные с оказанием неотложной стоматологической помощи, в целом могут проводиться на протяжении всей беременности, но лучшее время для проведения любых стоматологических вмешательств - это период с 4 до 6 месяцев беременности. Если женщина обращается с острой болью, лечение может предоставляться в течение всего срока беременности, но при оказании срочной помощи, требующей назначения каких-либо медикаментов, потребуется консультация гинеколога.
Рентгологичний обзор допускается только в случаях, когда он является необходимым для оказания неотложной помощи. Некоторые процедуры, которые могут негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, должны быть отложены на послеродовой период.
Совет № 5. Обратите особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта, именно он обеспечивает нормальное поступление необходимых веществ в организм. Никаких модных диет и голодовок без согласования с врачом. Ваше стремление быть стройными, может навредить вам и будущему ребенку во время беременности, а во время кормления лишит ее многих полезных веществ и может привести к нарушению лактации. Неправильной диеты дефицит кальция скажется и на зубах.
Совет № 6. После рождения ребенка старайтесь дольше кормить его грудным молоком. Ни молочная смесь не сравнится с полезностью грудного молока. У многих женщин начинаются проблемы с зубами именно в период лактации, поэтому не забывайте употреблять больше продуктов, содержащих кальций и витамин D, и вовремя посещайте стоматолога.


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Как сохранить зубы во время беременности ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.