Материнство — Советы беременным мамам — Как сохранить зубы во время беременности

Как сохранить зубы во время беременности
Заботиться о зубах будущего ребенка следует начинать заранее, в частности, не тогда, когда прорезаются молочные зубы, а еще до начала беременности. Потенциальным родителям стоит провериться на наличие инфекций, подлечить свои хронические заболевания и не забыть подлечить зубы. Употребление некоторых лекарств во время беременности влияет на изменение цвета будущих зубов и может повлечь зубочелюстные аномалии.
Большинство лекарств вообще нельзя употреблять во время беременности и грудного вскармливания, важно детально изучать аннотации к лекарствам. Например, употребление тетрациклина во время беременности в будущем может привести желтый цвет зубов у ребенка и шаровую структуру.
Важно заблаговременно избавиться от вредных привычек. Это положительно скажется не только на зубах будущего ребенка, но и на вашем здоровье в целом. Курение вызывает гипоксию плода и может привести к значительным патологий, в частности, умственного развития.
Некоторые считают, что беременность отнимает хотя бы один зуб у будущей мамы.
Данное утверждение хочу возразить, так как это зависит от достаточного количества кальция в организме каждой будущей мамы индивидуально. Действительно, довольно часто после родов женщины жалуются на ухудшение состояния зубов и десен, это объясняется тем, что в организме была и есть недостаточное количество кальция, или они обратились к стоматологу через два года после родов. Сохранить свои зубы целыми и невредимыми во время беременности и кормления грудью можно, если придерживаться следующих советов:
• Здоровый образ жизни.
• Отсутствие вредных привычек.
• Своевременное посещение стоматолога.
• Отказ от модных диет.
• Кормление ребенка грудью.
Совет № 1. Во время беременности важно уделить внимание правильному питанию. Ваш рацион должен включать продукты растительного и животного происхождения (о вегетарианстве лучше на время забыть, чтобы не вредить будущему ребенку), а также витамины, которые назначит ваш гинеколог. Употребляйте больше молочных продуктов. Это наполнит ваш организм кальцием и позволит плоду развиваться нормально. Также употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин D, который способствует усвоению кальция.
Продукты, содержащие большое количество кальция:
200 г брокколи - 173 мг
200 г лука-порея - 180 мг
200 г шпината свежего - 174 мг
Яйца - 1,8 мг
150 г трески - 1,95 мг
150 г палтуса - 7,5 мг
150 г сардин - 11,25 мг
150 г угря - 19,5 мг
45 г лосося - 5,2 мг
45 г шпрот - 14,4 мг
100 г телятины - 5,7 мг
Витамин D также производится и самим организмом. Это происходит под влиянием ультрафиолетовых лучей, то есть на солнце и свежем воздухе.
Совет № 2 - больше прогулок на свежем воздухе. Небольшая физическая нагрузка - это и есть средство против гипоксии плода. Для прогулки выбирайте тихие, зеленые места, желательно парковая зона. Сформируйте режим дня.
С 7-13 недель беременности происходит зарождение молочных зубов будущего малыша, поэтому крайне важно не забывать о здоровом образе жизни.
Совет № 3 - полный отказ от вредных привычек.
Совет № 4. Во время беременности следует своевременно посещать стоматолога. Желательно хотя бы дважды - в начале и в конце беременности. Не откладывайте консультацию на будущее, так, как потом сил и времени для лечения будет мало.
Несколько простых правил для будущей мамы
Зубы необходимо чистить утром и перед сном пастой, содержащей кальций, фтор и антисептик.
Прочищать промежутки между зубами зубной нитью-флоссом.
Полоскать ротовую полости после каждого приема пищи.
Для беременной женщины состояние полости рта и зубов имеет важное значение. В больных зубах остаются остатки пищи, усиливающие процессы гниения и размножения микробов. А продукты хронического бактериального воспаления - токсины могут проникать в кровеносные и лимфатические сосуды, которые могут вызвать послеродовые заболевания.
Если женщина до беременности не посещала стоматолога, в период снижения защитных сил организма практически всегда происходит обострение хронических пульпитов, пара-и периодонтитов. И это происходит именно тогда, когда формируются мозг и нервная система плода, его наиболее жизненно важные органы.
Беременная женщина должна регулярно посещать стоматолога с первых месяцев беременности. Довольно распространенное утверждение о том, что лечение больных зубов во время беременности может спровоцировать выкидыш или ранние пологие, ошибочно. Однако если проблемы с зубами возникли, старайтесь их решить до 6-го месяца. Период между 6 и 8 месяцами считается неблагоприятным для лечения.
Современная стоматология позволяет применять лучшие методы лечения зубов, которые являются безопасными в течение всего периода беременности.
Если существует острая проблема в необходимости проведения рентгензнимка - можно воспользоваться радиовизиография. Несмотря на то, что в основе метода лежит принцип использования рентгеновских лучей, доза облучения не превышает фоновую, что делает обследование практически безвредным для будущей мамы и плода.
При обезболивании можно использовать современные антистатики (обезболивающие средства). Чаще всего эти средства не содержат адреналина. Сам обезболивающее средство менее токсичен и более эффективен (в 2-4 раза), чем лидокаин или новокаин. Анестезия делается караульной шприцем с тончайшей иглой. Такая система является еще совершенно стерильной.
Во время беременности происходят изменения в гормональном статусе - особое повышение эстрогена и прогестерона, что увеличивает количество зубного налета.
Если налет не удаляется, он может вызвать гингивит - красные, отечные конечно, склонных к кровотечениям. Это так называемый гингивит беременных, который присущ почти всем беременным и обычно возникает во втором триместре. Ситуация ухудшится, если на момент беременности вы страдали гингивит. Невылеченный гингивит приводит более серьезные формы пародонтальных заболеваний - пародонтита. У беременных также есть риск развития опухолей, воспалительных процессов, доброкачественных новообразований, которые растут тогда, когда набухшие десны раздражаются. Обычно такие опухолевидные новообразования не затрагивают, и они исчезают сами собой. И только при условии некомфортного расположения новообразования, которое мешает жеванию, при чистке зубов или проведении других гигиенических процедур, стоматолог может принять решение удалить его.
Вы можете не допустить гингивита, удерживая зубы в чистоте, особенно в пер десневой области. Стоит чистить зубы пастой меньше раза в день и по возможности после каждого приема пищи. Рекомендовано в течение дня пользоваться флоссом, утром полоскать рот бальзамом с фтором. Хорошее питание - особенно наличие витамина C и B12-залог здоровой полости рта.
Помогает контролировать количество зубного налета и гингивита более частое профессиональную чистку зубов у стоматолога. Контроль налета в полости рта поможет снизить раздражение десен в период беременности и возможность появления опухолей у беременных. От кровоточивости десен помогает прием витаминного препарата "Аскорутин". Он назначается беременным практически без ограничений, но все равно лучше проконсультироваться с врачом.
Старайтесь избегать некоторых процедур во время беременности. Процедуры, не связанные с оказанием неотложной стоматологической помощи, в целом могут проводиться на протяжении всей беременности, но лучшее время для проведения любых стоматологических вмешательств - это период с 4 до 6 месяцев беременности. Если женщина обращается с острой болью, лечение может предоставляться в течение всего срока беременности, но при оказании срочной помощи, требующей назначения каких-либо медикаментов, потребуется консультация гинеколога.
Рентгологичний обзор допускается только в случаях, когда он является необходимым для оказания неотложной помощи. Некоторые процедуры, которые могут негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, должны быть отложены на послеродовой период.
Совет № 5. Обратите особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта, именно он обеспечивает нормальное поступление необходимых веществ в организм. Никаких модных диет и голодовок без согласования с врачом. Ваше стремление быть стройными, может навредить вам и будущему ребенку во время беременности, а во время кормления лишит ее многих полезных веществ и может привести к нарушению лактации. Неправильной диеты дефицит кальция скажется и на зубах.
Совет № 6. После рождения ребенка старайтесь дольше кормить его грудным молоком. Ни молочная смесь не сравнится с полезностью грудного молока. У многих женщин начинаются проблемы с зубами именно в период лактации, поэтому не забывайте употреблять больше продуктов, содержащих кальций и витамин D, и вовремя посещайте стоматолога.
Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта