Материнство — Советы беременным мамам — Уход за лицом беременным женщинам


 
Уход за лицом беременным женщинам

Уход за лицом беременным женщинам

Секреция сальных желез в период беременности увеличена за счет половых гормонов и затрудненное дыхание кожи, а значит, кожа лица во время беременности становится чрезвычайно восприимчивой к болезнетворных микробов. Применяйте не очень жирный крем, чтобы не закупоривать поры.  

Крем с ретинолом и салициловой кислотой теперь под запретом - он вреден для ребенка и даже может вызвать уродство. Пользуйтесь натуральными средствами, не содержащими спирта, делайте маски из ягод, меда, фруктов или косметической глины.

Следует избегать прямых солнечных лучей, чтобы не появилась хлоазма (пигментные пятна) и забыть на время о автозагар. Чтобы быть интересной, не обязательно накладывать на лицо тонны косметики, легкий макияж, немного блеска для губ и вы естественно красивые без ущерба здоровью.

Делайте акцент на естественную красоту - правильный макияж для карих глаз, зеленых, голубых или серых глаз - и ваш взгляд приковывает внимание!

При этом если посмотреть на ряд профессиональных рекомендаций, то понимаешь, почему мы их так легко нарушаем в повседневной жизни:
• Ежедневно использовать увлажняющий крем. Причем его следует подбирать соответственно типу кожи. Можно также самостоятельно приготовить полезный крем для лица в домашних условиях.
• Обеспечить кожу достаточным количеством влаги - в день рекомендуется выпивать около 8 стаканов воды. Такие напитки, как чай или кофе только способствуют выведению жидкости из организма, и поэтому их прием лучше ограничить.
• Оберегать кожу от воздействия прямых солнечных лучей, так как агрессивное ультрафиолетовое излучение нещадно ее старит. В летнее время не пренебрегайте средствами с мощным SPF-фактором.
• Избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
• Тщательно очищать кожу. Забытый с вечера макияж закупоривает поры и мешает ночном процесса восстановления, что выливается в дополнительный стресс для кожи.
• Использовать маски из свежих продуктов, например, с добавлением свежего яйца или меда, которые дарят коже необходимые витамины и микроэлементы.
• Полноценный сон. Дефицит сна - основная причина возникновения мешков и морщин под глазами.

Уход за кожей лица во время беременности.


Правильное питание поможет вам сохранить молодость кожи

Как правило, активная борьба за молодость начинается после 30 лет. Кто-то спасается кремами, а кому-то важнее изменить свои пищевой рацион и образ жизни. Не секрет, что правильное питание помогает продлить молодость кожи и сохранить привлекательную внешность. Особенно эффективно растительная диета.

Самая строгая ее форма - сыроедение - режим питания, которого, к сожалению, очень трудно соблюдать длительный срок.
Для нашей кожи очень полезны такие продукты, как дыня, грейпфрут, абрикос, сладкий перец и шпинат. Также рекомендуется:
• Заменить белый хлеб изделиями с отрубями, так как растительные волокна содержат полезную клетчатку.
• Ежедневно съедать не менее 30 гр. той же клетчатки - она эффективно очищает организм от токсинов и улучшает работу кишечника.
• Включить в свой рацион рыбу, богатую омега-кислотами (например, лосось) или льняное масло, полезные свойства, которого также обусловлены наличием в составе омега-кислот.
• Употреблять продукты, богатые витамином С. Последнему принадлежит ведущая роль в формировании коллагена.
• Включить свой рацион овощи. В частности, огурцы, сельдерей и спаржа богатые кремнием, который участвует восстановления соединительной ткани, тем самым сохраняя кожу упругой и обеспечивая превосходный цвет лица.
• Во всех видах чая содержит флавоноиды, которые положительно влияют на состояние кожи. Однако, как уже писалось выше, злоупотреблять этим продуктом не стоит.
Правильный подход к процессу ухода позволяет сохранить кожу молодой
Важно не только наладить качественный уход за кожей и придерживаться правильного питания, но и отказаться от нескольких негативных привычек:
• В ходе процедур базового ухода никогда не забывайте о шее и руках. Эти части тела легче всего выдают возраст, даже если кожа лицо светится молодостью. Кожу шеи и рук также нужна защита от солнца и ежедневное увлажнение.
• Интенсивное лечение акне серьезно сушит кожу. Лучше отдать предпочтение тщательной очистки и увлажнения кожи, и постепенно ее баланс придет в норму.
• Частая смена кремов для лица приводит к тому, что эффект от их воздействия становится незначительным или вовсе исчезает. Избранным кремом (в случае, если он подходит вашей коже) следует пользоваться не менее 6 недель.


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Уход за лицом беременным женщинам ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика