Материнство — Советы беременным мамам — Учимся засыпать самостоятельно


 
Учимся засыпать самостоятельно

Учимся засыпать самостоятельно

Засыпание у каждого ребенка индивидуально. Все зависит от здоровья я, темперамента ребенка, от ситуации в семье.

Я считаю, для того, чтобы приучить ребенка к самостоятельному засыпанию, прежде всего нужно правильно выбрать время укладки. Хорошо, чтобы ребенок ложился спать в одно и то же время. Перед сном не стоит играть с малышом в активные игры, чтобы малыш не было возбуждено, но малыш должен быть усталый, чтобы легче заснуть.

Напоминание некоторых процедур навивает быстрее сон ребенку (массаж, купание, прощание с игрушками, чтение сказки, поглаживание ручек и ножек, теплые объятия).

Не забывать проветривать комнату, где спит малыш. Сначала не обязательно  всегда ложить ребенка спать самостоятельно в ее кроватку, можно это делать один раз, днем или ночью, когда ребенок лучше засыпает. Кормить перед сном ребенка так, чтобы он не был голоден и не переел, ведь это будет влиять на хороший сон ребенка.

Некоторым детям помогает заснуть соска-пустышка. 

Также большое воздействие на малыша имеет мамин запах. Для того, чтобы ребенок спал спокойно можно поставить мамину одежду у ребенка. Первое время будет тяжело, но, если мы будем придерживаться всех перечисленных действий, будем настойчивыми и терпеливыми, то через некоторое время ребенок начнет засыпать самостоятельно. И только тогда мы поймем, насколько это создает удобства для нас и для ребенка.



Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Учимся засыпать самостоятельно ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика