Материнство — Токсикоз при беременности — Нудота при вагітності


 
Нудота при вагітності

Нудота при вагітності

Нудота при вагітності
Що викликає нудоту і блювоту при вагітності?
Як я можу уникнути токсикозу при вагітності?
Профілактика нудоти та блювання при вагітності
Які ще методи нетрадиційної медицини можуть мені допомогти?
Що викликає нудоту і блювоту при вагітності?
Дев'ять з десяти майбутніх мам відчувають нудоту, з блюванням або без неї. Нудота при вагітності означає, що рівень гормонів досить високий, щоб дитина нормально ріс і розвивався. (Іноді відсутність нудоти означає зворотне - що рівень гормонів недостатньо високий). Але деяким жінкам щастить, і вони насолоджуються здоровою вагітністю без нудоти і токсикозу.
Вважається, що головна причина нудоти при вагітності - хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ), який виробляється у великих кількостях, поки плацента не візьме на себе функції підтримки вагітності та постачання її необхідними речовинами. Ось чому майбутнім мамам часто говорять, що нудота пройде на 12-14 тижні вагітності. Однак інші гормони, включаючи естроген і, можливо, гормон щитовидної залози тироксин, теж відіграють певну роль.
Іншою причиною нудоти може стати порушення вироблення «гормону щастя» серотоніну або наявність мікроба «хелікобактер пілорі», хоча такі випадки рідкісні.
Якщо ви також страждаєте від заколисування, ваші симптоми можуть бути пов'язані з порушенням механізму рівноваги у внутрішньому вусі.
Якщо ви втомилися, голодні, неспокійні або напружені, нудота може суттєво посилитися. Якщо ви очікуєте двійню або трійню, напади блювоти можуть траплятися частіше через те, що рівень ваших гормонів ще вище, ніж при одноплодовій вагітності.
Якщо блювота у вас буває багато раз в день, і ви не можете ні їсти, ні пити, як можна швидше зверніться до свого лікаря. Можливо, у вас важка форма токсикозу, відома як надмірна блювота вагітних. У цьому випадку може відбутися зневоднення організму, і тоді знадобиться лікування в умовах стаціонару. Як я можу уникнути токсикозу при вагітності?
Як я можу уникнути токсикозу при вагітності?
Повністю уникнути токсикозу важко, так як це природна і нормальна складова вагітності. Однак ви можете полегшити свій стан.
Постарайтеся не перевтомлюватися і уникати стресів, наскільки це можливо. Виконуйте вправи для релаксації. Використовуйте методи нетрадиційної медицини, які допомагають вам розслабитися.
Якомога більше відпочивайте, якщо треба, візьміть відпустку. Їжте потроху і часто. Постарайтеся розібратися, яка їжа вам підходить, а яка - підсилює прояв симптомів. Зазвичай винуватцями є здобне тісто, смажене, жирне або дуже гостре. Якщо вам дуже погано, не турбуйтеся про збалансованій дієті. У такій ситуації краще з'їсти хоч щось і заповнити запаси енергії, ніж взагалі нічого не їсти. Найбільш важливо не допускати зневоднення. Пийте воду, лимонний сік, ячмінний відвар - усе, що зможете.
Якщо ви дуже любите небудь продукт (і впевнені в тому, що вас від нього не вирве), з'їжте його і отримаєте задоволення. Дуже скоро ви і малюк заповніть всі недоотримані поживні речовини, коли, будемо сподіватися, симптоми вщухнуть на більш пізніх термінах вагітності. Продукти, багаті вітаміном B6, або хороший якісний комплекс вітамінів групи В можуть допомогти, якщо ви зможете їх проковтнути. Продукти, багаті вітаміном B6, або хороший якісний комплекс вітамінів групи В можуть допомогти, якщо тільки ви зможете їх проковтнути. Перед прийомом вітамінів і мінеральних добавок завжди консультуйтеся зі своїм лікарем. Одне дослідження показало, що препарати, що містять вітамін В6, сприяють зменшенню нудоти, хоча на блювоту цей ефект не поширювався.


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Нудота при вагітності ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика