Материнство — Во время беременности — Эмоциональные изменения во время беременности


 
Эмоциональные изменения во время беременности

Эмоциональные изменения во время беременности

 Изменения в эмоциональной сфере во время беременности присущи практически всем женщинам. Они могут проявляться даже на ранних сроках и иметь разный характер и различную интенсивность. Но не стоит пугаться в впадать в панику.  



Итак, рассмотрим некоторые эмоциональные проявления беременной женщины, которые могут проявляться негативным образом:
Сентиментальность: слезы могут появиться даже от самых незначительных переживаний и впечатлений, от прочитанного отрывка книги, просмотренного фильма и т.д. Не стесняйтесь своих слез - это лишь повысилась общая эмоциональная чувствительность, как в дальнейшем поможет вам понимать своего малыша.

Тревожность: периодическая «беременная» тревога прежде всего связана с мыслями о том, все ли в порядке с малышом, как будут проходить роды, об отношениях в семье. С тревогами нужно справляться и каждая делает это по-своему. При этом следует помнить, что присутствие тревог - это нормально, ведь ты жива и заботишься о том, что беспокоит.

Внушаемость: часто слова и поступки других людей, от которых идет внутренняя сила, очень влияют на беременную женщину, на ее эмоциональное состояние. Если ты чувствуешь в себе склонность к сильным переживаниям, старайся не злоупотреблять местами, новостями и случаями, которые могут вызвать такое состояние.

Обидчивость: если у тебя часто мгновенно возникает чувство обиды, немотивированные слезы, то прежде всего следует самой стараться как можно спокойнее относиться к подобным ситуациям. Помни, что повышенная эмоциональность - это одна из составляющих беременности, а не целенаправленные попытки близких и жизни в целом «достать» тебя. Старайся переключать свое внимание на что-то другое, не дай себе застрять на обиженно-слезливо настроения. Не стоит придавать большого значения таким образам - чаще всего они возникают на пустом месте и является лишь проекцией твоего внутреннего состояния.
   

Однако существуют и положительные стороны эмоциональных изменений во время беременности:
Чувствительность и интуитивность: часто беременная женщина очень остро улавливает эмоции и состоянии других людей, как датчик. Способность к эмпатии (сопереживания) и сочувствие у беременных гораздо более выражена, чем у всех остальных людей.

Проявление творческих способностей: неожиданно для себя и других беременная женщина может начать рисовать, шить интересная одежда, составлять хорошие стихи и даже писать музыку или выявить другие творческие способности. Такие изменения могут быть вызваны усилением активности правого полушария головного мозга во второй половине беременности, которая традиционно связана с творчеством и фантазией.

Проявление дизайнерских способностей по дому, «гнездования»: будущая мама становится крайне неравнодушным к обстановке собственного дома, часто и сосредоточенно думает о цветах, мебель, ремонт и вообще обо всем, что связано с жизненным пространством, который планируется для ребенка. Расцветают дизайнерские способности. Это объясняется тем, что от того, насколько уютно или неуютно вокруг зависит психическое состояние беременной женщины.

Особое отношение к мужчине. Во время беременности может проявиться особенно внимательное отношение к мужу, почти материнское желание заботиться о нем. Старайтесь вместе закреплять такое отношение друг к другу, используйте время для совместной подготовки к предстоящим переменам в вашей жизни.


Чтобы чувствовать себя эмоционально можно более комфортно, следует помнить:
мама и малыш соединены единым гормональным состоянием через плаценту - все эмоции мамы передаются будущему ребенку;
отдельные стрессовые ситуации не могут навредить ребенку. Однако систематический стрессовое состояние может быть причиной нарушений в психическом или физическом развитии малыша. Именно поэтому следует избегать частых стрессовых ситуаций на работе и дома;
просмотр агрессивных телевизионных программ и фильмов - неприемлемый вид досуга для беременной;
во время беременности противопоказаны все виды переутомления и хронических стрессов.

Очень многим женщинам нравится состояние беременности, они чувствуют его комфортным как эмоционально, так и физически. Некоторым эмоционально беременность дается не так просто. Но все эти эмоциональные обострения достаточно временными, по мере Корректированный и приводят к важнейшему результату - рождения ребенка!


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство. Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Эмоциональные изменения во время беременности ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.


Возврат к списку


Материалы по теме:

 
Яндекс.Метрика